Оргазм – это высшая точка сексуального наслаждения, определенное состояние вегетативной нервной системы, при котором происходит непроизвольное сокращение группы мышц.
Учеными доказано, что испытывать оргазм могут абсолютно все взрослые люди при условии физического здоровья. С мужчинами все более или менее понятно, а вот у многих женщин возникают проблемы с получением пикового удовольствия в постели.
У представительниц женского пола гораздо больше требований, в том числе психологических, но в то же время, они могут кончить и от одного нежного прикосновения.
Что делать
- Позитивно на «вероятности» оргазма сказывается физическая активность, особое внимание следует уделить растяжкам. Секс – в каком-то смысле, тоже спорт, поэтому нужно быть готовым свои навыки применить.
- Для получения удовольствия во время секса необходимо мышечное напряжение. Поэтому не пытайтесь расслабить тело. Также можно в свободное время тренировать вагинальные мышцы, напрягая и расслабляя их.
- Что нужно расслабить, а лучше всего и вовсе отключить, это мозг. Нужно забыть о работе, домашних делах и сфокусироваться на ощущениях.
- Также ничто не должно вас отвлекать в процессе. Звонок телефона или крик голодной кошки могут убить все старания.
- Тренировки как самостоятельные, так и с партнером, помогут изучить собственные предпочтения и подобрать идеальный комплекс воздействий. Во время мастурбации женщины достигают оргазма примерно в два раза быстрее, чем во время полового акта. Подскажите партнеру, как и в каком темпе лучше двигаться.
- Чем дольше ждешь, тем радостнее. Попробуйте в течение некоторого срока не думать о сексе и увидите, как приятно будет наконец им заняться.
- Как уже было сказано, одним из условий достижения оргазма является физическое здоровье. Не забывайте регулярно проходить медосмотр и посещать гинеколога.
Некоторым женщинам необходима дополнительная стимуляция, которой могут послужить пальцы партнера или специальные средства. Приобрести такие интим игрушки в Новосибирске можно в специальных магазинах. Перечисленные советы также будут полезны тем, кто хочет достигать оргазма чаще и получать больше удовольствия. Помните, что достижение оргазма может потребовать определенных усилий, но результат определенно того стоит.
