Менопауза уже сама по себе вызывает болезненные ощущения, дискомфорт и некоторый стресс для организма женщины. В первую очередь такие изменения наблюдаются из-за вагинальной сухости и некоторых других симптомов. В слизистой могут образоваться микротравмы, которые приводят к более серьезным патологиям, воспалениям половых путей и даже психологическим проблемам, зажимам, а в результате – нежеланию секса. Несмотря на это организм требует интимной близости. Чтобы избежать различных неприятных ощущений во время секса, достаточно правильно подобрать увлажняющее средство.
Почему во время менопаузы возникает вагинальная сухость?
Организм женщины при климаксе подвергается определенным гормональным влияниям и постепенным угасанием детородных функций, падает выработка эстрогенов, снижается количество естественной вагинальной смазки. Со временем сухость не исчезает, а только усугубляется.
Недостаточная увлажненность слизистой влагалища может привести женщину к следующим проблемам и последствиям:
- появление воспалительных процессов;
- повышение риска заражения грибковыми заболеваниями;
- может развиться молочница и кандидоз;
- травмы слизистой, появляются микротрещины;
- слизистая постепенно истончается и атрофируется.
Снижение естественной смазки ведет к изменению уровня кислотности, затем вызывает зуд, а в некоторых случаях и сильное жжение.
У женщины происходит нарушение кровообращения. В малый таз снижается приток и органы получают меньше полезных веществ. Из-за этого слизистая становится тонкой, снижается секреторная функция, падает уровень выработки естественной смазки. Негативно влияют на кровообращение женщины и вредные привычки.
В климактерический период возникает много стрессов, что отрицательно отражается на многих процессах организма, в том числе снижается выработка смазки. В некоторых случаях дискомфорт в интимной зоне могут вызывать гигиенические средства, например, при неправильном подборе.
Любые инфекции при менопаузе также отрицательно влияют на слизистую, значительно снижая количество вырабатываемой смазки. Однако важно помнить, что недостаток смазки может возникнуть из-за злокачественных новообразований в органах половой системы. Поэтому при возникновении подобных проблем стоит обратиться к гинекологу.
Все эти проблемы вызывают сухость во влагалище и часто ведут к тому, что женщины отказываются от интимной близости в период менопаузы, становятся раздражительными. Решить проблему недостатка смазки помогают специальные лубриканты. Какие средства использовать?
Виды лубрикантов, подходящих при климаксе
С наступлением менопаузы не стоит полностью отказываться от интимной близости. Наоборот, врачи рекомендуют регулярную половую жизнь, поскольку секс улучшает плотность и эластичность слизистой оболочки, помогает бороться с микротравмами и разрывами тканей, благотворно отображается на сосудах и сердце. Кроме того, в этот период сексуальная жизнь положительно сказывается на психологическом состоянии женщин.
Многие представительницы прекрасной половины отказываются от интимной близости из-за сухости влагалища, недостатка смазки, болезненных ощущений и неудобства. Решить эти проблемы помогут специальные лубриканты, предназначенные для интимной близости в период климакса. Важно знать, какие смазки разработаны для пользователей возрастом от 40-ка лет.
Сегодня производители предлагают для взрослых женщин три типа лубрикантов, которые имеют свои недостатки и преимущества.
Почему популярны гели на водной основе при климаксе?
Лубриканты на водной основе используют при климаксе по многим причинам. В первую очередь это связано с их особенностями и преимуществами:
- не дорогие, экономные и доступные;
- хорошо помогают справляться с проблемой сухости влагалища;
- можно приобрести в магазинах и аптеках;
- имеют приятную и легкую структуру;
- обеспечивают хорошее скольжение и длительную смазку;
- смазка легко смывается и быстро впитывается, в отличие от масляных и силиконовых аналогов, которые оставляют чувство жирности, липкости и пятна на тканях;
- практически никогда не вызывают раздражения, а некоторые могут иметь регенеративные свойства благодаря наличию в составе натуральных компонентов;
- немаловажным преимуществом подобных интимных смазок является их универсальность;
- ряд лубрикантов может использоваться для вагинального, анального и орального секса с презервативами и секс-игрушками.
Последний пункт касается не всех смазок, поэтому женщине необходимо внимательно изучать инструкцию и рекомендации производителей. Водная основа имеет уникальные физические способности, которые позволяют ей растворять дополнительные компоненты, такие как пантенол, обеспечивающий регенерацию микротравм слизистой.
Есть у них и недостаток – некоторые лубриканты высыхают довольно быстро. Это вызывает некоторые неудобства, поскольку во время полового контакта при менопаузе может потребоваться повторно наносить смазку. Из-за этого они могут не подойти женщинам, у которых наблюдается чрезмерная сухость влагалища, но их можно использовать тем, у кого подобных проблем еще нет.
При выборе лубриканта стоит познакомиться и с другими вариантами, которые предлагает современный рынок. Стоит обратить внимание на тот факт, какие смазки помогают бороться с излишней сухостью влагалища. Такими гелями следует пользоваться во время климакса.
Лубриканты на силиконовой основе
Некоторые гели и кремы могут иметь силиконовую основу. Такие варианты обеспечивают хорошее скольжение. Они также могут использоваться с игрушками и презервативами, подходят даже для полового акта в душе, поскольку они так просто не смываются водой. Данная особенность - их главный недостаток, поскольку после использования потребуется принять душ с мылом, чтобы смыть остатки гелевого лубриканта. Со смазками на водной основе таких проблем нет. Остатки лубриканта можно удалить даже сухой или влажной салфеткой.
Жировые интимные смазки
Данные лубриканты сделаны на основе минеральных и растительных масел. Считается, что органические кремы для интимной близости на основе растительных масел более безопасны, чем смазки с минеральными ингредиентами. Особенность продуктов в том, что они имеют более вязкую и плотную структуру. Кроме того, их нельзя применять с латексными изделиями – секс-игрушками и презервативами.
При климаксе можно подобрать лубриканты, которые будут иметь дополнительные особенности. Например, пролонгирующий эффект, обеспечивающий продление полового акта и откладывание эякуляции благодаря специальным ингредиентам в составе смазки. Также есть гели с охлаждающим или согревающим эффектом.
Как выбрать идеальный лубрикант при климаксе: полезные советы
Есть ряд важных советов при выборе лубриканта при климаксе, которые разработаны специалистами.
- Выбирая подходящую смазку, стоит обратиться за советом к врачу-специалисту. Консультация гинеколога не будет лишней, даже если вы полностью уверены и точно знаете, какой продукт вам подойдет. Врач порекомендует оптимальный вариант, учитывая особенности организма пациента.
- Использование любых средств, которые имеют в своем составе гормоны, возможно только после предварительной консультации врача, а также дальнейшего назначения любого конкретно взятого препарата.
- Приобретать подобные смазки от сухости при сексе лучше в специализированных точках – секс-шопы, магазины и аптеки. Желательно обращаться в точки, которые имеют соответствующие сертификаты качества.
- Всем, у кого есть аллергические реакции и склонность к ним, рекомендуется выбирать лубриканты на водной основе. Необходимо отдавать предпочтение смазкам без каких-либо ароматических или вкусовых добавок. Продукты с эфирными маслами также не подойдут, поскольку они часто становятся основной причиной аллергии.
- Качественные лубриканты не содержат парабены, поскольку они могут иметь в своем составе компоненты, которые вызывают сыпь и раздражение.
- При климаксе не рекомендуется одновременно использовать лубриканты с глицерином и свечи. Силикон способствует хорошему скольжению, но он может вызвать активацию грибковых заболеваний, что ведет к рецидивам у людей, склонных к подобным заболеваниям.
- Некоторые смазки могут содержать сахар, негативно отражающийся на микрофлоре вагины. Чтобы сохранить и не нарушить баланс, стоит отдавать предпочтение смазкам, предназначенным для борьбы с сухостью в интимной зоне с содержанием молочной кислоты. Именно она помогает восстановить микрофлору влагалища и позволяет поддерживать оптимальный уровень рН.
- Смазки с L-аргинином в составе нельзя применять людям, которые страдают вирусом герпеса.
Оптимальный вариант смазки во время климакса – это лубриканты с натуральными растительными компонентами в составе. Такие интимные гели помогают обеспечить дополнительную защиту от различных болезнетворных агентов, например, для этой цели можно использовать экстракт алоэ, ромашки и так далее. Стоит приобретать лубриканты, которые имеют нейтральный рН и при этом не действуют негативно на лактобактерии влагалища.
Категорически не рекомендуется в качестве смазки использовать слюну, кремы для тела и лица, массажные масла или любые аналогичные средства, которые имеют совсем другое назначение. Это может привести к еще большей сухости в интимной зоне у женщин, нарушить важный баланс микрофлоры и привлечь за собой другие проблемы.
Важно помнить, что подбор такого средства является сугубо индивидуальной процедурой. Никогда не стоит полностью следовать и доверять рекомендациям друзей и знакомым, отзывам в сети. Чтобы подобрать для себя самый лучший вариант лубриканта, который можно использовать во время климакса, может потребоваться не только консультация специалиста-гинеколога, но и тестирование нескольких вариантов геля.
Полезные советы по применению лубрикантов при климаксе
Если вам необходимо улучшить скольжение во время секса, использовать смазку требуется непосредственно перед его началом. Гель-лубрикант надо наносить на интимную зону для устранения сухости – на поверхность полового члена, преддверие влагалища, секс-игрушки или презервативы. Помните, что не все смазки могут использоваться с силиконом.
Перед нанесением геля обязательно надо хорошо вымыть руки. По окончании интимной близости и полового акта лубрикант смывается теплой водой, но он не относится к смазкам, в составе которых есть спермицидные компоненты. Подобные гели на протяжении шести часов оставляют на слизистой после окончания контакта определенные компоненты, которые угнетают деятельность сперматозоидов.
