Не следует относиться к смазке как к какому-то баловству и жалеть потраченные на нее деньги. Грамотно выбранный лубрикант способен внести значительное разнообразие в интимную сферу. А определенные сексуальные практики (например, анальный секс) без смазки совершенно немыслимы. Использование приведенных ниже рекомендаций позволяет значительно улучшить качество сексуальной жизни.
Пропиленгликоль и глицерин
Эти увлажняющие вещества придают лубриканту пластичность и вязкость. Он не стекает подобно воде, а распределяется на кожном покрове равномерно и долго держится. В составе многих водных лубрикантов содержится большое количество глицерина, который представляет собой прозрачное тягучее вещество, прилипающее к коже тонким слоем и хорошо сохраняющее влагу. Он также зачастую включается в состав увлажняющих кремов для тела и лица. Вместо глицерина может использоваться пропиленгликоль. Он включается в состав водных лубрикантов вместе с глицерином или в качестве его заменителя. Оба вещества вполне безопасны для здоровья. Однако по результатам некоторых исследований было установлено, что в ряде случаев пропиленгликоль способен провоцировать раздражение и аллергию. От количества содержащихся в интимном геле пропиленгликоля и глицерина зависит его осмоляльность. Этим термином обозначается способность вытягивать влагу из тканей. Лубрикант на водной основе представляет собой водный раствор, содержащий различные вещества. Внутри клеток слизистой оболочки также содержится водный раствор. При высокой осмоляльности лубриканта влага из клеток будет проникать на поверхность слизистой гениталий и разбавлять его. Такое случается при больших концентрациях пропиленгликоля или глицерина в лубриканте. Результатом станет появление либо усиление сухости вагины, что чревато повреждениями — микротрещинами. Если в них проникнут возбудители инфекций, то это может вызвать раздражение.
Когда между двумя растворами находится перегородка, которая пропускает исключительно воду, но не растворенные в ней вещества, вода направляется туда, где раствор является более густым. То же самое случается и при соприкосновении гиперосмоляльного лубриканта со слизистой оболочкой.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ доля глицерина в смазке не должна превышать 9,9%, а доля пропиленгликоля – 8,3%, но такие сведения на упаковке чаще всего не указываются. Для оценки возможной осмоляльности надо изучить состав лубриканта: на втором-третьем месте указываются компоненты с самой большой долей. К примеру, у лубрикантов на водной основе там указываются вода и главная добавка, в качестве которой может служить пропиленгликоль, глицерин либо гуаровая и ксантановая камедь. Во всех ситуациях необходимо очень внимательно прислушиваться к собственным ощущениям в процессе использования. В определенных случаях лубриканты на водной основе лучше всего заменять силиконовыми либо водно-силиконовыми гибридными смазками. 
Особенно это касается тех случаев, когда сухость вагины возрастает, возникает раздражение или обнаруживаются иные неприятные проявления. К примеру, некоторые водные лубриканты приводят к возникновению молочницы. Поскольку такая реакция носит индивидуальный характер, спрогнозировать ее, к сожалению, невозможно. Как определить, что реакция вызвана именно ими? На протяжении суток после применения появятся типичные симптомы: припухание, зуд, спустя несколько суток — выделения.
Кислотность лубрикантов на водной основе
Для обозначения кислотности водных растворов используются буквы pH. Многим они знакомы по формулировке «не нарушает естественный pH кожи», часто встречающейся в рекламе косметических средств и мыла. На основании этого показателя можно сделать вывод о степени кислотности водного раствора: является ли он кислым, щелочным или нейтральным.
Для оценки уровня pH используется шкала от 0 до 14, в которой значение «0» соответствует максимально кислой среде, значение «7» — нейтральной среде, значение «14» — максимально щелочной среде. У различных сред в человеческом теле разный уровень pH. К примеру, у крови он составляет 7,4, у желудочного сока — 1-2. Нормальная кислотность влагалища составляет от 3,8 до 4,5, для прямой кишки этот показатель равен 7. Достаточно высокий уровень pH в вагине вызывается деятельностью ее микрофлоры и обеспечивает определенную естественную защиту от возбудителей инфекционых заболеваний.
На лубрикантах можно увидеть надпись наподобие «имеет сбалансированный pH», однако значение этого показателя не приводится. Согласно рекомендациям ВОЗ, pH у идеальной смазки для вагинального сношения должен составлять 4,5, для анального — 7. Совместить эти показатели в одном лубриканте невозможно, поэтому выход состоит в переходе на нейтральные смазки на масляной и силиконовой основе.
Ароматизирующие и вкусовые добавки
Ароматизаторы и подсластители в лубриканты включают для придания им дополнительного запаха и вкуса. Возможно использование таких же пищевых добавок, что и в кондитерских изделиях, и таких же косметических отдушек, что и в бытовых чистящих средствах. Чаще всего ароматизирующая добавка придает лишь запах, к примеру, вишни, клубники, ванили, а сладкий вкус у всех существующих лубрикантов обеспечивает пропиленгликоль или глицерин. Дополнительные вкусовые добавки в смазки включаются для того, чтобы сделать их еще слаще. При выборе запаха и вкуса лубриканта нужно следовать своим предпочтениям и пожеланиям партнера. Удобнее всего для этого посетить секс-шоп, где предлагаются тестеры почти всех продаваемых в нем товаров. При наличии аллергии на определенные вещества необходимо проявлять осторожность. Лубриканты с запахом шоколада или ягод могут содержать большое количество аллергена. Как правило, в составе, приведенном на упаковке, пишется «натуральный ароматизатор». В качестве сырья для изготовления таких ароматизирующих добавок используются цедра, сок или эссенция различных фруктов. Подсластители, как правило, включаются в оральные лубриканты, однако они встречаются и просто в смазке на водной основе. К примеру, в Just Glide содержится сорбитол, а в Durex Play Very Cherry используется сахаринат натрия. У некоторых от таких лубрикантов густеет слюна и перехватывает горло. Поэтому использовать их нужно с осторожностью. И, разумеется, для уменьшения вероятности реакций лучше всего применять смазку без ароматизирующих и вкусовых добавок.
Экстракты и эфирные масла
Эвкалипт, ментол, мята создают ощущение приятного покалывания или холодка. Благодаря контрасту впечатления от стимуляции партнера усиливаются и делаются более яркими. Экстракт чайного дерева включают в смазки в качестве успокаивающего ингредиента, чтобы предотвратить возникновение дискомфорта от трения. Кофеин, экстракт красного перца, корица, гуарана, имбирь, гвоздика стимулируют приток крови к участку нанесения, повышают возбуждение и приближают оргазм.
Эфирные масла без примесей или в комбинации с базовым маслом способны спровоцировать сильную аллергию. Тем, кто уже испытывал аллергические реакции на различные пищевые продукты, бытовые чистящие средства, сезонное цветение или медицинские препараты, необходимо выбирать лубриканты без эфирных масел и стимуляторов.
Бензокаин и лидокаин
Они представляют собой местные обезболивающие препараты, которые добавляются в лубриканты для анального секса и в смазки для презервативов, наносимые со стороны мужского полового органа. Как правило, средства с анестезирующими веществами называются «продлевающими» или «пролонгирующими». Такие лубриканты понижают чувствительность и позволяют устранить неприятные ощущения возле анального отверстия, увеличить длительность полового сношения. Однако надо учитывать, что обезболивание района ануса таит в себе опасность: при отсутствии боли увеличивается вероятность получить травму сфинктера. Кроме того, анестетики способны вызывать зуд и сильное раздражение. К примеру, у Durex имеются презервативы с использованием анестетиков Durex Dual Extase. На их упаковке содержится предупреждение о возможной реакции на бензокаин, однако на упаковках других производителей такие предупреждения указываются не всегда. Во всех случаях необходимо смывать такой лубрикант немедленно после секса и стараться сократить время его пребывания на теле. При появлении жжения в процессе сношения нужно срочно отправиться в ванную. Никакой экстаз не компенсирует раздражение от обезболивающего вещества.
Коллоидное серебро
Данный ингредиент имеет неоднозначную репутацию. Его включают в состав лубриканта для придания антисептических свойств. Но FDA (Управление по санитарному надзору за качеством продуктов питания и медпрепаратов) не относит безрецептурные средства, содержащие коллоидное серебро, к эффективным и безопасным. Включение в состав лубриканта неустановленного количества частичек серебра не придает ему обеззараживающих свойств. Серебро способно замедлять размножение определенных разновидностей микроорганизмов, однако подходящую дозу этого вещества необходимо устанавливать для каждого вида бактерий. Помимо того, серебро не оказывает никакого влияния на вирусы. К тому же использование лубриканта с антисептиком лишено смысла: на половых органах обитает огромное количество микроорганизмов в своей привычной среде, и уничтожение их обеззараживающим составом не несет никакой пользы.
Спермициды
СпермицидыТак называются вещества, используемые в качестве контрацептивов. Наибольшую популярность среди них завоевал ноноксинол-9, однако после его тщательного исследования было установлено, что он не является абсолютно безопасным. Помимо разрушения сперматозоидов ноноксинол-9 также уничтожает клетки эпителия вагины и вагинальную флору. Вследствие этого возрастает вероятность заражения половыми инфекциями и повреждений слизистой оболочки. Так что спермицидными лубрикантами лучше всего вообще не пользоваться. На подавляющем большинстве упаковок с лубрикантами и презервативами в настоящее время можно увидеть надпись «не содержит спермицидов».
Методы проверки лубрикантов на способность вызывать аллергию
Лубриканты со значительным содержанием обезболивающих веществ, ароматизирующих и вкусовых добавок часто провоцируют раздражение и аллергические реакции. Особенно важно помнить об этой опасности при наличии склонности к аллергическим реакциям, дерматитам, молочнице.
Для максимальной безопасности следует покупать лубриканты из ценовой категории более 1 тыс. руб. за тридцать-пятьдесят миллилитров. Чем дороже смазка, тем более высокие качество имеют ее компоненты и тем более безопасным является ее состав. Чем ниже стоимость лубриканта, тем больше вероятность нежелательных последствий его использования, которые могут проявляться в возникновении молочницы, пощипывания, зуда, покраснения.
Разумеется, нет никаких гарантий того, что использование дорогостоящей смазки известной торговой марки не приведет к нежелательным последствиям. Но крупные производители наподобие Fun Factory, Yesforlov, Tomthe Finland, Pjur имеют больше возможностей для выбора и проверки сырья, выполнения исследований, тестирования готовой продукции и создания новых технологий. По этой причине уровень доверия к ним выше.
Реакция слизистой оболочки и кожного покрова, куда попадает лубрикант, может различаться в разных местах тела. Обычно рекомендуют провести домашний тест, то есть проверить лубрикант на безопасном участке тела. Эта рекомендация аналогична советам, которые дают, к примеру, в инструкциях к красящему средству для волос. Полностью полагаться на этот тест нельзя, поскольку он не дает стопроцентной гарантии отсутствия аллергической реакции. К тому же восприимчивость кожи ниже, чем у слизистой оболочки. Однако попытаться все же стоит.
Для проведения теста надо втереть каплю смазки в сгиб локтя или в запястье, после чего подождать тридцать минут. Кожа в этих местах довольно нежная и чувствительная, так что реакцию будет легко обнаружить. В случае возникновения припухлости, покраснения, небольших прыщей или пятен, зуда или ощущения жара лубрикантом пользоваться точно не следует. Таким же образом нужно провести проверку и партнеру.
При успешном прохождении проверки на локте можно испытать лубрикант в деле. Тут в первый раз также необходимо обратить особое внимание на слизистую оболочку: она намного нежнее, чем кожа, поэтому реакция будет мгновенной. При появлении зуда, жжения или припухлости надо прерваться и смыть лубрикант большим объемом прохладной чистой воды. Если реакция не пройдет через несколько минут, то надо нанести визит к урологу или гинекологу и рассказать ему о лубриканте.
